Miércoles, 13 de noviembre

Empezaremos situándonos en el Medidor emocional para reconocer cómo nos sentimos y después continuaremos con la oración como respuesta a lo que vivimos.


Por lo tanto: Tómate un momento, respira tranquilamente y respóndete… 

¿La emoción que siento en este momento es agradable o desagradable? ¿Cómo es mi energía?

¿Ahora, mira el Medidor y sitúate en el cuadrante que responda a estas dos variables?


Dejamos unos segundos…


Como ya dijimos, los miércoles de este mes de noviembre, vamos a leer en nuestra oración algún pensamiento del Hermano Gabriel.


Que ellos nos ayuden a conocerle mejor.


No olvidéis que el Hermano Gabriel era un hombre del siglo s.XIX y su pensamiento, en ocasiones, está muy acorde al modo de actuar de la Francia en el que él vivió.



“Hay que orar con atención, es decir, pensar en lo que se dice y rezar con el corazón al mismo tiempo que se reza con la boca. 


¿Cómo queremos que Dios nos oiga si no nos escuchamos nosotros mismos? 


Esta actitud de escucha debe llevarnos […] a prepararnos antes de la oración y a “huir” rápidamente de todas las distracciones que vengan a molestarnos durante ella”.


(Circular 21, 1864)



Dejamos unos segundos para interiorizar las palabras del Hermano Gabriel y rezamos juntos un PADRENUEST

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Miércoles, 27 de marzo

Imagen
Un hombre rico mandó a su criado al mercado en busca de alimentos. Pero al poco de llegar allí, se cruzó con la muerte, que lo miró fijamente a los ojos. El criado palideció del susto y salió corriendo dejando tras de sí las compras y la mula. Jadeando, llegó a casa de su amo. - ¡Amo, amo! Por favor, necesito un caballo y algo de dinero para salir ahora mismo de la ciudad... Si salgo ya mismo quizás llegue a Tamur antes del anochecer... ¡Por favor, amo, por favor! El señor le preguntó sobre el motivo de tan urgente petición y el criado le contó a trompicones su encuentro con la muerte. El dueño de la casa pensó un instante y, acercándole una bolsa de monedas,  le dijo: - Está bien. Sea. Vete. Llévate el caballo negro, que es el más veloz que tengo. Gracias amo - dijo el sirviente. Y tras besarle las manos, corrió al establo, montó el caballo y partió velozmente hacia la ciudad de Tamur. Cuando el sirviente se hubo perdido de vista, el acaudalado hombre caminó hacia el mercado buscando
Leer más

Lunes, 25 de marzo

Imagen
Ha empezado la Semana Santa. Ayer fue domingo de Ramos… el pueblo judío recibía a Jesús con palmas. Hoy vamos a leer un fragmento del evangelio del domingo. “Cuando se acercaron a Jerusalén y llegaron a Betfagé, al monte de los Olivos, Jesús envió a dos discípulos, diciéndoles: «Vayan al pueblo que está enfrente, e inmediatamente encontrarán un asna atada, junto con su cría. Desátenla y tráiganmelos. Y si alguien les dice algo, respondan: "El Señor los necesita y los va a devolver en seguida".» Esto sucedió para que se cumpliera lo anunciado por el Profeta: Digan a la hija de Sión: Mira que tu rey viene hacia ti, humilde y montado sobre un asna, sobre la cría de un animal de carga. Los discípulos fueron e hicieron lo que Jesús les había mandado; trajeron el asna y su cría, pusieron sus mantos sobre ellos y Jesús se montó. Entonces la mayor parte de la gente comenzó a extender sus mantos sobre el camino, y otros cortaban ramas de los árboles y lo cubrían con ellas. La multitud
Leer más

Viernes, 31 de mayo

Imagen
Como todos los viernes de este curso. Vamos a hacer una oración que ayude a la contemplación, a la interioridad, es decir, que nos acerque al silencio y la escucha interior. La oración debe durar entre 4 y 5 minutos. No más. La música que damos como referencia, simplemente es una guía.  Por ello, pedimos que sea el profesor o profesora quien dirija este momento y siga las siguientes indicaciones: 1. Ponemos la música… 2. (Hablando muy lento) Pedimos a los chicos que tengan una correcta postura corporal: la espalda a 90 grados, las manos encima de la mesa o de las piernas y que lentamente vayan cerrando los ojos. Si a alguno le cuesta, por respeto al resto que quieren sentirse seguros, se les pide que bajen la cabeza y miren a su pecho. 3. Les decimos que vayan interiorizando la música, que les va a ir calmando y que sean capaces de vivir este momento de un modo especial. 4. Respiración. Vamos a hacernos conscientes de nuestra respiración. Por lo que les pedimos que inspiren y expiren
Leer más